Bercinta Secara teratur Sangat Bermafaat Bagi Kesehatan
Tahukah Anda, hubungan
seks secara rutin dengan pasangan resmi memiliki manfaat mengejutkan yang tak
pernah Anda bayangkan?
Berbagai penelitian
ilmiah mengungkapkan, hasrat untuk berhubungan intim sebenarnya sudah mampu
menjadi energi positif yang mendorong naiknya sistem kekebalan tubuh.
Kenyataannya, meski
seks sudah banyak dibicarakan di berbagai media, banyak orang masih menganggap,
membicarakan seks itu memalukan. Soal manfaat seks juga telah banyak diungkap,
meski sebagian orang masih menganggapnya sebatas anekdot, padahal itu adalah
kenyataan.
Berikut manfaat sehat rutin bercinta :
Mengurangi risiko jantung dan stroke
Menurut penelitian dariQueens University, Belfast,
seorang yang berhubungan seks 3 kali atau lebih dalam seminggu maka risikonya
untuk mengalami serangan jantung dan stroke akan berkurang hingga 50 persen.
Menjaga mood tetap positif
Aktivitas seks yang rutin membuat pria selalu
berada dalam semangat dan mood yang positif, selain bisa menghilangkan stres
dan meningkatkan harga dirinya, seks juga sebenarnya dapat mencegah munculnya
depresi. Sebab saat bercinta hormon endorfin akan dilepaskan oleh tubuh.
Memperbaiki kualitas
tidur
Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk
kesehatan pria, salah satu hormon lain yang dilepaskan saat bercinta adalah
oksitosin, yang merupakan hormon untuk membantu membuat tidur semakin nyenyak.
Mungkin ini salah satu sebabnya mengapa pria seringkali cepat tertidur setelah
berhubungan seks.
Melatih otot
Bercinta membantu
meningkatkan denyut jantung dan membuat kalori terbakar, serta memperkuat otot.
Mengurangi risiko kanker
prostat
Memiliki aktivitas
seks secara teratur dapat melindungi pria dari kanker, sebuah survei yang
dilakukanNational Cancer Institutemenemukan bahwa pria yang rata-rata mengalami
ejakulasi 21 kali per bulan memiliki risiko 33 persen lebih rendah untuk
terkena kanker prostat daripada mereka yang hanya mengalami 4-7 kali ejakulasi
per bulan.
Menghilangkan
rasa nyeri
Bagi wanita, orgasme
bisa membantu meringankan kram sebelum menstruasi. Sedangkan bagi pria,
aktivitas ini bisa menjadi obat penghilang rasa sakit alami. Dalam sebuah
studi, 48 responden diminta untuk menghirup uap oksitosin dan kemudian jari
mereka ditusuk. Hasilnya, efek nyeri yang mereka rasakan berkurang hingga 50
persen. Hormon ini diketahui juga bekerja pada sakit kepala dan nyeri punggung.
Baik untuk otak
Bercinta membantu meningkatkan kemampuan otak pada
pria. Hal ini juga meningkatkan produksi neuron di hippocampus pada
otak.
Menurunkan tensi darah
Kebanyakan orang
dewasa menderita tekanan darah tinggi. Namun, bercinta secara teratur baik
untuk kesehatan karena dapat membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali.
Menjaga tubuh tetap bugar
Untuk memperkuat otot
perut, punggung dan otot panggul, berlari selama 30 menit akan membakar sekitar
200 kalori. Namun faktanya bercinta selama lebih kurang 1 jam akan membakar
kalori pria sebanyak 413 kalori.
Membuat kulit
tampak lebih muda
dan panjang umur
Penelitian telah
menunjukkan bahwa memiliki aktivitas seks secara rutin membuat Anda terlihat
lebih muda, bahkan mungkin 10 tahun lebih muda. Selain itu, sebuah studi
dariBritish Medical Journalmenemukan bahwa pria yang memiliki frekuensi orgasme
tinggi tingkat kematiannya 50 persen lebih rendah dibandingkan dengan pria yang
jarang ejakulasi..
0 komentar:
Posting Komentar