Makanan Penetralisir Nikotin Rokok
Makanan Penetralisir Nikotin
Rokok bagi para perokok pasti mereka telah mengetahui
dampak negatif yang ada pada rokok, namun bagi yang sudah merasa kecanduan
rasanya susah untuk bisa lepas dari rokok, walaupun sebenarnya mereka
mengetahui dampak berbahaya nikotin rokok pada kesehatannya.
Zat Nikotin merupakan zat
kimia yang berada dalam daun tembakau. Nikotin merupakan zat racun saraf yang
manjur untuk membunuh serangga, zat nikotin sering disebut juga zat potent
nerve poison. Zat Nikotin didalam darah tidak akan benar-benar hilang walaupun
seseorang telah berhenti merokok. Dibutuhkan waktu yang lama untuk benar-benar
nikotin hilang dalam tubuh.
Namun, anda bisa bernapas
lega, karena dalam beberapa penelitian ada jenis makanan yang memang ampuh bisa
menetralisir nikotin rokok, seperti yang dilansir oleh Blodsky.Makanan Penetralisir Nikotin
Rokok apa
saja yang bisa anda konsumsi, diantaranya adalah :
1. Buah Kiwi
Saat Anda merokok, Anda akan
banyak sekali kehilangan vitamin pada tubuh itulah alasan kenapa kulit para
perokok terlihat tidak sehat. Kandungan pada buah kiwi banyak sekali, seperti
mengandung vitamin A, C dan vitamin E yang semuanya sangat membantu dalam
penetralisiran zat nikotin pada tubuh. Semua orang tahu merokok dapat
mengakibatkan serangan jantung, namun dengan mengkonsumsi buah kiwi yang banyak
mengandung juga antioksidan tinggi, maka kesehatan jantung anda akan tetap
terjaga.
2. Buah Delima
Buah Delima banyak mengandung
antioksidan yang tinggi. Buah Delima mampu meningkatkan sirkulasi darah dan
sel-sel darah dalam tubuh manusia dan sangat efektif dalam membersihkan nikotin
dalam tubuh.
3. Buah Jeruk
Dengan vitamin C yang
terkandung pada buah jeruk, dengan banyak mengkonsumsi buah jeruk maka
metabolisme tubuh akan tetap terjaga dan kadar stress akan cepat menurun.
4. Buah Wortel
Buah wortel kaya vitamin A,
C, K dan vitamin B yang sangat efektif untuk melawan nikotin dalam tubuh dan
juga melawan kulit kusam akibat merokok.
5. Sayuran Berdaun Hijau
sayuran
yang berwarna hijau mengandung zat klorofil dan terbukti memiliki kandungan
vitamin dan asam folat. Sayuran yang termasuk seperti bayam terbukti sangat
ampuh dalam membantu menetralisir konsentrasi zat nikotin pada tubuh manusia.
Categories:
KESEHATAN
0 komentar:
Posting Komentar